Thursday, 8 January 2015

Overweight!

Bismillah.

Assalamualaikum.

Hari ni nak cerita pasal overweight. Eh tak, bukan nak jadi perunding kesihatan and whatnot. Cuma nak cakap pasal aku, yang overweight. Yup, aku akhirnya, dah pra obesiti. Kenapa aku cakap akhirnya? Well, sebabnya dulu aku ni spesies manusia yang makan la apapun, badan tetap mantain gitu aje. Dan berat badan naik satu dua kilo je. Pastu balik normal. Heaven tak heaven?

Dulu, kalau kawan-kawan cakap pasal diet, aku macam tak berkenan je. Sebabnya, aku rasa diet ni merugikan. Selagi sihat, makan ajelah apa yang mampu, kan? itu kut prinsip aku. And aku sangat bersyukur sebab aku tak ada alergi. Oh, cuma aku alergi dairy produk. Lepas makan akan cirit-birit. Tapi itu pun baru dapat 4 tahun lepas masa kat universiti. Tapi, as I say, selagi sihat, makan je apa yang mampu. Dan aku akan langgar je dairy produk tu semua. Dadih is my favourite!

Nak dijadikan cerita, aku pernah broke up. Tak apa. Cerita lama yang aku tak kisah pun nak diungkit balik. Well, hari-hari doa kat Tuhan mintak petunjuk dan nah, Tuhan bagi break up! Hehe. Alhamdulillah. Eh cop. Bukan nak membebel pasal broke up. Nak cakap, masa tu berat badan susut sangat-sangat. Dan tulang pipi semua timbul. Dah macam zombie. Dah la tak pernah gemuk, tetiba jadi kurus kering. Bayangkan, muffin top pun tak hado! Dekat dua tahun jugak kut nak recover. Dan lepas tu, selera makan naik mendadak. Terutama masa praktikal. Makan memang tak hengat dunia. Melantak aje kerjanya. Tengah malam dekat nak subuh pun boleh buat sandwich telur bubuh mayonnaise macam lava gunung berapi tumpah. Dan masa tu, dah ada kawan yang cakap aku montel dan perut pun dah mula memboncit. -.-

Lepas tu, tetiba semua university kat Malaysia nak selaraskan cuti, dibaginya kitorang cuti 4 bulan. Dan korang tahu la apa jadi kalau tidur makan aje kat rumah, kan? Badan semakin naik. Dah chubby. Dah ada seluar yang macam ngam-ngam aje muatnya. Kawan yang dulu asyik cakap tunggu aku kahwin kut baru gemuk dah mula mengakui kegempalan aku. Dan aku, masih tak kisah. Makan macam orang yang tak pernah jumpa makanan. Dah tu, aku ni spesies yang kunyah laju. Euw buruk perangai, tahu, tahu.

Lepas tu, habis study and thanks to Kementerian Pendidikan (yeke?) yang tetiba bertukar system, aku menganggur setahun. And it started getting worse. Tetiba, ada seluar yang tak muat langsung! Kalau pakai jugak, kiranya sengaja mencari nahas cramp. Mula tu memang tak kisah sangat sebab I’ve been through kurus macam orang sakit kind of body, jadi aku rasa this healthy look harus dikekalkan walaupun terkadang rasa nak jugak diet. Tapi still, aku tak nak jadi tak sihat, petang-petang jalan kaki sikit-sikit. Dan tahu la, kalau dah kat rumah... Mom’s cook is the best! Makan tak beringat dua tiga pinggan.

Sampailah... Bila aku dah posting, a teacher took a photo of me. Candid. And oh my! Besarnya peha! Arghh! Macam tak boleh terima je. Sebab gambar tu gambar duduk. Lepas tu, pegi cek berat and doctor confirmed yang aku dah pre obese. Lepas tu, pegi kahwin cousin and everyone commented on my chubbiness. Serius. Aku tak nak being skinny pun. Aku cuma nak being fit. Nak get rid all these cellulite. Jadi nasihat aku, kepada kawan-kawan ladies kat luar sana, be moderate. Jangan mencekik tak hengat dunia kononnya bangga sebab badan tak naik-naik. Dan tolonglah amalkan healthy lifestyle. Tak rugi pun. Makan je la nak makan apapun. Tapi ala kadar, dan jangan lupa senaman. Sebab once kau dapat lemak-lemak kegemukan yang kau impi-impikan tu, susah nak get rid of lemak berlebihan -.- serius susah nak buat mountain climbs, planks, crunches, dan semua exercise nak dapat a flat tummy.

Aku tengah dalam usaha nak mengurangkan berat badan dan menghilangkan selulit yang tak diundang. Wish me luck. Dan to all of you out there yang ada masalah sama macam aku, sabar, it’s a long process but it’ll be worth it. Hwaiting!

2 comments:

missha said...

Kita pun rasa diet tu merugikan. Lepas tu nangis T.T

insan marhaen said...

as salam,

lama tak singgah sini.

ibu_suri pun sekarang ini terlalu obes hingga susah nak berjalan.

sedang amal minum teh puerh. boleh klik kat entri saya di sini:
http://hujan-petang.blogspot.com/2015/02/teh-puerh.html

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...